Terapia ruchowa jest jedynym warunkiem powrotu do kondycji,sprawności i siły sprzed urazu tkanek kostnych,mięśniowych lub chrzęstno – stawowych. Trening rehabilitacyjny opieram na ćwiczeniach mobilizacyjnych, sensomotorycznych, siłowych, rozciągających oraz wydolnościowych.
Terapia treningiem medycznym przynosi wiele korzyści:
- Zmniejsza dolegliwości bólowe.
- Poprawia ruchomość i wzorce ruchowe stawów.
- Poprawia wytrzymałość, siłę i kondycję.
- Uczy kompensacji utraconych funkcji.
- Zapobiega urazom.
- Poprawia wytrzymałość chrząstki stawowej, więzadeł oraz mięśni.
- Poprawia jakość czynności dnia codziennego oraz umiejętności sportowych.
- Zmniejsza ilość tkanki tłuszczowej.
Wierzę, że każdy powinien żyć bez bólu. Aby było to możliwe, trzeba znaleźć przyczynę dolegliwości, a nie tylko leczyć jej objawy.